Algunos de nuestros videos de entrenamientos en el agua y en tierra

Un sencillo ejercicio para practicar salidas simulando una linea con muchos barcos. El ejercicio consiste en mantener el barco muy cerca de la linea que forman dos boyas perpendiculares al viento y separadas unos 8 metros.

Los barcos deben mantenerse al menos 1:30 minutos. El mismo ejercicio puede hacerse con un barco a la vez, o sumando mas embarcaciones para hacerlo mas dificil. Puede hacerse con cualquier tipo de viento y los timoneles deben en todo momento respetar las reglas de regata.

 

David Gonzalez Arria entrando a la bahía del Club Puerto Azul en Venezuela luego de una sesión de entrenamientos con miras a los Juegos Panamericanos Toronto 2015. David se tituló campeón Mundial de la Clase Sunfish de velerismo en la categoría juvenil el año 2014. 
 
David Gonzalez Arria in to the Club Puerto bay in Venezuela after a practice session with a view to the Toronto 2015 Pan American Games. David is the World Champioship in Sunfish class in the junior category in 2014
 
 

Una buena forma de fortalecer piernas, ideal para veleristas, con bajo impacto. Dependiendo del tiempo de trabajo y descanso entre series podemos, además de fortalecer, lograr excelentes resultados en trabajos de resistencia.

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